5月12日，F(xiàn)acebook首席運營官雪莉·桑德伯格受邀在弗吉尼亞理工學院畢業(yè)典禮上發(fā)表演講，在演講中她特別談到了一個主題詞：韌勁。人生需要韌勁，創(chuàng)業(yè)公司團隊也需要構(gòu)建集體韌勁。
以下是演講內(nèi)容：
祝賀弗吉尼亞理工學院2017屆的畢業(yè)生們!
今天，我想談談韌勁。
大家走到這一天，都走過了各自獨特的歷程。有的經(jīng)歷過真正的創(chuàng)傷，但所有人都面對過挑戰(zhàn)。失望、心痛、失落、病痛，這些遭遇都是非常私人的，然而同時它們也具有普遍性。
每次面臨生命中的艱難時期，我都會用讀書的方式加以克服，在戴夫死后，我也采取了同樣的辦法。我的朋友亞當·格蘭特是一名心理學家，研究人類如何在生命中找到意義。于是我和他一起，開始鉆研韌勁的相關(guān)研究。
我學會的最重要的一點是，堅韌不拔這種品質(zhì)并不是天生的，也不是一成不變的。它是一種力量，也就是說，它是可以在鍛煉中增強的。
通過共同經(jīng)歷來構(gòu)建集體韌勁
人的韌勁是鍛煉出來的。我們可以將它傳遞給摯愛之人，也可以作為群體，共同構(gòu)建，即“集體韌勁”。這是一種強大的力量，是當前我們的國家和世界都亟需補充的力量。我們在彼此的聯(lián)系中找到活下去的意愿，找到愛的心胸，以及改變世界的能力。
2017屆的畢業(yè)生們，你們尤其適合構(gòu)建集體韌勁這項任務，因為你們畢業(yè)于弗吉尼亞理工。這種社群的形成并非偶然，它們的出現(xiàn)離不開人們具體而微的構(gòu)建與鞏固。
不論你們有沒有意識到，你們都是這個社群的一部分。在你們離開學校、成為領(lǐng)導者的過程中——沒錯，你們會成為領(lǐng)導者，并注定成為領(lǐng)導者——你們可以讓所在社群更加強大。
這里就是你們開始的地方。
集體韌勁可以通過共同經(jīng)歷來構(gòu)建。我們都需要后援團，尤其是當前路遇阻時。一旦離開校園，踏上社會，你們就需要組建自己的后援團，有時，這意味著尋求幫助。
對我來說，開口求人從來不是件容易的事。戴夫在世時，我能不麻煩別人就不麻煩別人。沒錯，在我的觀念里，求助就是“麻煩別人”。但經(jīng)過這場變故，我對朋友、家人和同事的需要超過了我歷來的想象。
今天，我的父母也來到了現(xiàn)場，就像你們的父母一樣。最初的幾個月，他們時刻陪伴在我的左右，看著我痛哭著睡去。我從未感覺如此脆弱。但我學會了一點：依賴他人也需要勇氣。有的時候，我們需要“向前一步”，但有的時候，我們也需要依靠他人。
組建后援團還意味著對朋友的困境表達同情。在失去戴夫之前，如果我的朋友有難，我通常會表示同情，但不會重復第二遍。過后，我就不愿再提，怕勾起他們的痛苦回憶。
但失去丈夫的經(jīng)歷讓我明白，這樣想是多么天真。我的那種痛苦無止無盡，豈是外人所能“提醒”的。但當人們在我面前，卻又不敢提及那件事的時候——就像我當初所做的一樣，無論我走到哪里，尷尬的氣氛就會尾隨到哪里。
可以造成這種尷尬的，不僅僅是死亡。想知道怎么讓一屋子的人鴉雀無聲?很簡單，就說你得了癌癥，或者你父親進了監(jiān)獄，或者你剛剛失業(yè)。我們恰恰會在最需要彼此的時候，陷入沉默。
誠然，并不是所有人都想對自己的苦難喋喋不休。但如果你能告訴朋友：“我知道你難過，我陪你?！蹦敲矗魏侮庼捕紩S之消散。
如果你是誰的后援團，請不要只提供泛泛的幫助。在我失去戴夫之前，當朋友經(jīng)歷艱難時，我總會說：“有什么我能幫忙的嗎?”雖是真心實意，但這樣做的問題在于，你把包袱甩給了對方。我面對這個問題時，就完全不知道如何回答。難道說，“你能取消父親節(jié)嗎?”
不妨換個方式。
一次，我朋友丹·萊維的兒子生病住院，他的朋友發(fā)來短信問：“漢堡要什么餡兒的?”另一個朋友從醫(yī)院大廳發(fā)來短信說：“我會在醫(yī)院大廳里呆一小時，提供擁抱，下不下來由你?！?/p>
你大可以出現(xiàn)在他們身邊，不用做什么驚天動地的大事，不用等到人家開口，也不必是人家的發(fā)小。如果你們能在彼此有難時相互陪伴，如果你們能一起開懷大笑、抱頭痛哭，甚至沒問清楚，就擅自帶來一個選錯配料的漢堡——那么，你們不但將更加堅強，還能過上更加深入、更有意義的生活。
構(gòu)建集體韌勁，意味著理解他人眼中的另一個世界
集體韌勁還可以通過共享的故事來構(gòu)建。這聽起來也許不算什么——一個故事能有幾斤幾兩?但故事至關(guān)重要。我們用故事解釋過去，并為未來設置期待。他們幫助我們構(gòu)建共識，而社群就是在共識之上建立起來的。
共享的故事對抗擊不公與發(fā)起社會變革至關(guān)重要。幾年前，我們創(chuàng)立LeanIn.Org，倡導性別平等，幫助男性與女性形成LeanInCircles(中文譯為勵媖圈)，即互相扶持以實現(xiàn)個人抱負的小型團體。目前，這樣的團體已經(jīng)有3.3萬個，分布于150個國家。但直到失去戴夫，我才理解勵媖圈欣欣向榮的原因——因為它們能建立起集體韌勁。
不久前，我去了趟北京，并有機會見到來自中國各地的勵媖圈的女性。在中國，就跟在很多地方一樣，做一名女性著實不易，只要過了27歲仍未婚嫁，你就會被稱為“剩女”。
相比之下，“寡婦”還算是客氣的，“剩女”背負著深重的負面含義。一名36歲的經(jīng)濟學教授15次相親被拒，不為別的，就因為她學歷太高。后來，她的父親便不允許她妹妹讀研究生了。
但還是有8萬多女性加入了勵媖圈，創(chuàng)造新的故事?！妒Ｅ毎住肪褪瞧渲兄唬@場話劇歌頌了“剩女”，探討了那些不被提及的話題，比如性騷擾、約會強暴以及同性戀恐懼。世界為她們設定了一個框架，但她們卻說，我們的故事掌握我們的手里，我們不是剩女，我們是強大的，我們將共同譜寫屬于自己的故事。
構(gòu)建集體韌勁也意味著理解他人眼中的另一個世界——因為他們屬于別的種族、來自別的國家、來自不同的經(jīng)濟背景。我們每個人都有自己的故事，但團結(jié)起來，我們也能譜寫新的故事，而這意味著站在他人的立場，理解他人的觀點，并尋求共識。
“有譜的希望”
你們是否對未來感到一絲絲的焦慮?不確定未來會走向何處?有時候，我也會這樣。你們知道克服這種擔憂靠的是什么嗎?不是別的，正是希望。這個小小的單詞捕捉到了一個偉大的概念。
希望分很多種。希望你心儀的她不要漠然以對。希望你們坐在這里的時候，行李就能自動打包。很遺憾這不能實現(xiàn)。我最喜歡的希望是“有譜的希望”，也就是說，只要采取行動，你就能改善局面。
我們通常認為，希望是個人的。但和韌勁一樣，希望是我們共同培育的東西。就在兩天前，我拜訪了查爾斯頓的以馬內(nèi)利圣母教堂。我們都知道，兩年前，那里發(fā)生了槍擊案，一位牧師和八名禮拜者不幸喪生。
但后來的進展令人肅然起敬。這個社群非但沒有被仇恨所淹沒，反而聯(lián)合起來，對抗種族主義和暴力。正如當?shù)啬翈熃苊芬颉の痔亟鹚顾裕骸皩τ诔鸷?，我們說，今天沒門。對于分裂，我們說今天沒門。對于失去希望，我們也要說，今天不可能?！?/p>
這就是我讀過的最動人的Facebook帖子的主題。要知道，我讀過的Facebook帖子不在少數(shù)。
另一篇帖子的作者是巴黎記者安托萬·萊里斯，他的夫人埃萊娜死于2015年的巴黎恐怖襲擊。
兩天后，僅僅兩天之后，他就公開致信殺死妻子的恐怖分子：“周五晚上，你們奪走了她的生命——一個了不起的人，我的一生所愛，我兒子的母親。但你們不會收獲我的仇恨。我那17個月的兒子會像往常一樣玩耍，他一生都會快樂、自由，讓你們無法得逞。因為，你們也無法收獲他的仇恨?！?/p>
這樣的力量讓所有目睹它的人都變得更加強大。這樣的希望讓所有人都滿懷信心。我們彼此鼓舞，這就是集體韌勁的作用。對霍奇?zhèn)儊碚f，這也許是理所當然的，因為集體韌勁的這些品質(zhì)——共同的經(jīng)歷、故事和希望——照耀著這所大學的每一個角落。
你們證明了勇氣、信念和愛，十年來如此，十年前的幾個世紀都是如此。這所大學對你們意義重大，但也對美國和世界意義重大。無數(shù)人都將你們作為強大、勇敢和真誠的榜樣。
這就是你們留下的寶貴遺產(chǎn)，2017屆畢業(yè)生們，你們將隨身攜帶這種能力——這種在自己身上尋找力量，并賦予周圍人以力量的能力。
弗吉尼亞理工給了你們一個目標，這個目標就體現(xiàn)在校訓之中：“為了服務”。而服務和領(lǐng)導的一個重要方式，就是構(gòu)建韌勁。我們有責任幫助家人與社群變得更具韌勁，因為我們無法單獨渡過難關(guān)。只有團結(jié)起來，我們才能克服一切。
在你們離開這座美麗的校園、踏足社會之際，請構(gòu)建起自己的韌勁。當悲劇或失望降臨時，要知道一點，在你們內(nèi)心深處，你們有能力渡過一切。我保證，你們可以做到。正如格言所說，我們比自己想象中更脆弱，也比自己想象中更堅強。
沒有什么問題是“別人的問題”
建立有韌勁的機構(gòu)?？吹讲还矣诎l(fā)聲，拿出自己的時間與精力，投入有意義的事業(yè)中去。我最喜歡的Facebook海報上有這樣一句話：“在Facebook，沒有什么問題是‘別人的問題’?！笨吹揭粋€東西壞了，那么壞的肯定不止它一個，請務必加以解決。這是校訓給你們提出的要求。
兩年前，如果有人告訴我，我將失去一生所愛，并變得更加感恩，我是怎么都不會相信的。但事實就是如此。因為今天，我比以往任何時候都要感恩，感恩我的家人，尤其是我的孩子們。感恩我的朋友、我的工作，感恩生命本身。
幾個月前，我的表姐勞拉過50歲生日。作為畢業(yè)生的你們也許無法體會這種年近半百、年歲日長的心情，但你們的父母能夠體會。那天上午，我給她打電話，我說：“生日快樂，勞拉。不過我還想說一句，千萬別抱怨什么‘我都50了’。不要說這樣的話。因為戴夫要是活著，今年也50了，但他沒有這個機會。”
我們要么變老，要么沒機會變老。不要再拿年紀大挖苦自己了。每一年，每一刻，都是一種恩賜，哪怕你坐在瓢潑大雨之中。
你們不用等到特殊的場合，比如畢業(yè)典禮，才來感受并表達對家人、朋友、教授、咖啡師和所有人的感恩之情。細數(shù)自己的福分，能夠讓它們更加深厚。會花時間感恩的人也更加健康、快樂。
去年，我的新年決心是在每天睡覺之前，寫下一天中的三個快樂時刻。這件簡單的事情改變了我的生活。因為我意識到，曾經(jīng)，我每天睡覺前都想著自己做錯了什么，明天會做錯什么?，F(xiàn)在，我想的是我做對了什么。
而且當這些快樂的時刻發(fā)生時，我也會更加關(guān)注它們，因為我知道，晚上要把它們記錄下來。大家不妨一試。從今天晚上開始，從這個充滿快樂回憶的日子開始。
畢業(yè)生們，在未來的道路上，你們會有順利的時候，也會有艱難的時光。請攜手共進，尋找共同的經(jīng)歷。寫下共同的故事，創(chuàng)造出你們想要生活的世界，在你們加入和形成的社群中構(gòu)建共同的希望。最重要的是，感恩生命，感恩它帶來的意義、快樂和愛的機會。
今晚我記錄三個快樂時刻時，我就會寫下這個時刻，記下這種希望，以及這個社群的驚人韌勁。也許你們會寫：這人總算嘮叨完了。
整個世界就在你們面前。你們會有怎樣一番作為呢?我將拭目以待。
祝賀大家，加油霍奇?zhèn)?
